『災害のあと始末 』 「暮らし」を取り戻すための復興マニュアル 東日本大震災緊急改訂版

『災害のあと始末 』 「暮らし」を取り戻すための復興マニュアル 東日本大震災緊急改訂版         

林春男／監修       エクスナレッジ    2011.5

　取り戻せ! 命の次に大切なもの。お金、住居、健康、情報…。被災後に遭遇するさまざまな問題を解決するための情報をまとめた超実践的ガイドブック。切り取り式の子ども用携帯メモ付き。

　Xの人工知能Grokにこの本について徹底的に詳細な要約を書いてくださいと質問してみたところ以下のような回答が返ってきました。

　『災害のあと始め　「暮らし」を取り戻すための復興マニュアル

東日本大震災緊急改訂版』
林春男（建築家・復興支援の第一人者）／監修
エクスナレッジ　2011年5月20日緊急刊行
（A5判・224ページ・オールカラー／定価1,260円）震災からわずか70日後に出版された
「被災者自身が今日から使える日本最速の復興実践書」。
阪神・淡路大震災（1995年）の教訓をフル活用し、
東日本大震災の直後状況に合わせて緊急改訂された
「被災地で本当に売れた伝説の1冊」。刊行の衝撃

• 初版3万部が1週間で完売→1か月で10万部突破
• 岩手・宮城・福島の被災地書店で「水と食料より先に売れた」
• 仮設住宅・避難所で回し読みされ、
  ボロボロになったコピーが今も残っている

構成と「40日で暮らしを取り戻す」実践項目第1章　今すぐやるべき10のこと（震災後0～7日目）

1. 家の被害写真を100枚撮る（罹災証明の最強証拠）
2. 貴重品は「ジップロック＋首から下げる」
3. 冷蔵庫は開けない（停電でも3日は持つ）
4. 瓦礫は「家の前」にまとめて出す（自治体が優先的に回収）
5. ラップ＋新聞紙で簡易便器を作る方法

第2章　仮設生活を少しでもマシにする30の工夫

• 段ボール＋アルミシートで即席ベッド
• 100円ショップの突っ張り棒で仮設内の仕切り
• ゴミ袋45L×3枚で即席雨具
• 仮設住宅の結露・カビ対策6連発
• 停電時の「ペットボトルランタン」作り方
• 風呂に入れないときの「ドライシャンプー」自作法

第3章　罹災証明・保険・補助金を100％もらう方法

• 被害認定調査員がどこを見ているか完全解説
• 「全壊」と「大規模半壊」の境目写真30枚
• 火災保険・地震保険の支払い実例一覧
• 義援金・支援金の申請書類の書き方（見本付き）

第4章　家を直すか・壊すか・引っ越すか決めるチェックリスト

• 建築士が見る「傾き・ひび割れ」の危険度判定表
• 補修費vs建て替え費の損得分岐点シミュレーション
• 仮設→復興住宅への最短ルート（当時の実例付き）

第5章　心と体を守る10の知恵

• 孤独死を防ぐ「毎日一言声かけ運動」
• 子どもが震え続ける時の対処法
• 阪神の被災者が「これだけは伝えておきたかった」10項目

緊急改訂版だけの特別ページ

• 東日本大震災「放射能編」16ページ
  → 簡易線量計の作り方・ヨウ素剤の正しい飲み方
  → 土壌汚染の簡易チェック法
  → 子どもを守るための空間線量マップ自作法

2025年現在の伝説

• 能登半島地震後、2024年1月に復刻版が緊急発売（2週間で5万部）
• 林春男氏は現在78歳、能登で再び現地指導中
• 被災地自治体・NPOの新人研修で今も必読書
• 仮設住宅の壁に貼られたままのページが
  東北各地で今も発見されている

一言で言うと「震災70日後に被災地に届いた
　阪神の被災者が16年かけて書いた“命の遺言”を
　東北用に緊急改訂した、
　日本で最も汚れ、最も泣かれた“復興の教科書”」ページを開くと泥と涙の匂いがする、と言われる。
被災者が「これ1冊あれば生きていけた」と口を揃える、
まさに命を救った本です。

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