『薬に頼らず病気に克つ最強の食事術 』

『薬に頼らず病気に克つ最強の食事術 』 熊本地震で被災者を救った酵素玄米食のチカラ 

高浜はま子／著    コスモ21             2018.2

一汁三菜と「酵素玄米」の組み合わせで、病気にならない体に変わる! 誰でも簡単にできる酵素玄米魚菜食の作り方やレシピ、どうして病気知らずの体になるのかをわかりやすく紹介する。

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