『みんなの津波避難22のルール』 3つのSで生き残れ!
永野海／著 合同出版 2021.3
津波からいのちを守るために知っておいてほしいことをまとめた「22のルール」を紹介する。ほか、防災に役立つ8つのミッション、津波避難シミュレーションゲーム、全国各地の災害痕跡についての資料も収録。
Xの人工知能Grokにこの本について徹底的に詳細な要約を書いてくださいと質問したところ以下のような回答が返ってきました。
『みんなの津波避難22のルール 3つのSで生き残れ！』 徹底的な詳細要約書籍概要この本は、地震列島日本でいつ発生してもおかしくない津波被害から命を守るための実践ガイドブックです。著者の永野海氏（弁護士・防災士）が、東日本大震災の被災地・被害者支援の経験を基に執筆。震災で失われた子どもたちの命を二度と繰り返さないことを目的に、津波避難の必須知識を「3つのS」（SWITCH、SAFE、SAVE）と「22のルール」に凝縮してまとめています。内容は子ども（低学年から）向けに、マンガ、写真、イラストをふんだんに使い、重くならずに楽しく学べるよう工夫。監修は津波工学・津波防災の専門家である常葉大学教授の阿部郁男氏。全112ページ、B5判、2021年3月25日発行、合同出版、定価2,420円（税込）。本書は単なる知識伝達にとどまらず、ゲームやミッションを通じて実践的な防災意識を養う点が特徴です。東日本大震災の事例分析を基に、科学的根拠を加味したルールが信頼性を高めています。著者紹介永野海氏は、弁護士として東日本大震災の津波被害者支援に携わり、防災士資格も取得。震災直後から被災地で活動し、津波訴訟や遺族支援を通じて教訓を抽出。特に、子どもたちの避難失敗事例から「津波避難すごろく」（本書で進化した「めざせ！津波避難マスター」）を考案し、全国の防災講座で活用。著書では、法的・科学的視点から「命の○×」を明確に図解し、読者に即時行動の重要性を訴えます。全体の構造本書は、理論・実践・体験の3部構成＋巻末資料で、論理的かつインタラクティブに展開。津波の脅威を「予測不能な自然の力」として位置づけ、地震後の時間の流れ（発生→避難→持続生存）に沿ったアプローチを取っています。以下に詳細。
12. 時間があれば、すこしでも高台に逃げる：標高10m以上優先、垂直距離を稼ぐ。
13. 津波が目のまえに！ より高いところへ：到達時即上層・屋上へ、津波は複数波。
14. 海に向かってないよね？：海側移動は死角、逆方向（内陸）へ。
15. 避難ルート選びも、運命の分かれ道：渋滞路・低地避け、地元知識活用。
16. その橋、わたるべからず：橋上は流されやすく、津波で崩落例多。
17. 災いは空からもやってくる：津波＋火災・瓦礫落下、屋外避難優先。
18. ブロック塀のほんとうのこわさ：倒壊で圧死、距離を取る。震災死因上位。
19. どこへも行けないドア：変形ドアで閉じ込め、事前点検と予備出口。
20. 渋滞に巻き込まれる自動車：車避難NG、徒歩優先。渋滞で津波到達。SAVE（セーブ）のS（21-22: 避難後生存）
21. 生き延びるためのバッグ：水・食料・薬・現金など3日分、手ぶら避難可能に。
22. 逃げた先で会おうね：集合場所事前決定、引き渡しせず一括避難。保護者合意必須。第2部の8つのミッション詳細防災を「やってみよう！」で習慣化。
- 第1部 津波からいのちを守るために（核心部、約半分を占める）：3つのSの概念を導入し、22のルールを分類。東日本大震災の具体事例（例: 石巻市立大川小学校の74名犠牲、女川町の銀行屋上避難失敗、日和幼稚園の保護者引き渡し事故）を用いて、各ルールの背景と必要性を解説。ルールは「東日本大震災の教訓＋科学的根拠」に基づき、子どもが「みらい（未来）」「まもる（守る）」「はなたろう（離れよう）」のキーワードで覚えやすい。
- 第2部 みらいとまもるとやってみよう 防災に大切な8つのミッション：知識を日常行動に落とし込むためのハンズオン活動。家族や学校で即実践可能で、防災の「習慣化」を促す。
- 第3部 体験しよう！ 避難シミュレーションゲーム：ボードゲーム「めざせ！津波避難マスター」の詳細ルール説明。町を3ゾーン（学校周辺、隣町、自宅周辺）に分け、サイコロで津波の高さ・到達時間をランダム化。読者が「自分の頭で考える」訓練をし、ルールを体感。
- 巻末資料 現地をたずねてみよう：防災学習の深化として、災害遺構のガイド。東日本大震災編（16項目：普代村の水門、津波石、奇跡の一本松など）と全国災害痕跡編（21項目：火山噴火跡、地震碑、津波碑など）の計37項目をリスト。写真付きで、自然の力を体感し、定期的な防災意識を喚起。
- おわりに 先生・保護者のみなさまへ：教師・保護者向けメッセージ。子どもにルールを教える際のポイント（例: 引き渡しの危険性、事前訓練の重要性）をまとめ、大人の「覚悟」を促す。
- SWITCH（スイッチ）のS：津波避難のスイッチを入れる
地震発生直後の「逃げる意識」を即座にオンにする段階。揺れの長さや情報混乱を考慮し、油断を防ぐ。事例: 大川小学校ではスイッチが入らず50分遅れで全滅。一方、釜石東中学校では訓練で自発避難成功。ルール数: 11個（予兆認識中心）。 - SAFE（セーフ）のS：安全な場所に安全なルートで逃げる
スイッチオン後の移動段階。ハザードマップを超える津波を想定し、高台優先・危険ルート回避を徹底。事例: 女川町の銀行屋上避難で津波超過死。ゲームで「アイテム選択」（例: より高い場所へ）を訓練。ルール数: 9個（経路選択中心）。 - SAVE（セーブ）のS：避難後もいのちを守る
避難到達後の持続段階。引き渡しや二次災害を警戒し、3日間の自立を前提。事例: 日和幼稚園のバス引き渡しで5名園児死亡。浪江町請戸小学校では引き渡さず山避難で全生存。ルール数: 2個（準備・集合中心）。保護者への事前合意を強調。
- 1分揺れたら大津波の予感：揺れ1分以上でプレート地震を疑い、即避難スイッチオン。短い揺れは内陸型だが、念のため。
- 3分間は動けない！？：強い揺れ中は転倒危険、しゃがんで頭を守り、揺れ止まり後行動。
- 津波ハザードマップを鵜呑みにしない：過去データ基だが、想定外津波（東日本で最大40m）を考慮。地形調査を追加。
- 津波は時間を守ってくれない：警報の到達時間は目安、早めの避難を。震災で数分差が命取り。
- むかしはむかし、今は今：過去津波の痕跡（津波石）を参考にしつつ、現代の変化（防潮堤新設）を加味。
- 防潮堤は完ぺきじゃない：越波・決壊リスクあり、堤内避難はNG。震災で堤上流10m超津波。
- 津波はのぼるよどこまでも：斜面や階段を登る性質、垂直避難（上へ）必須。
- 地震以外でも津波がおこる：火山噴火（安藤浩平）や隕石衝突も津波源、幅広い警戒を。
- 津波はひざの高さでもいのちの危険：低速でも引きずり、溺死率高。浅い津波を侮るな。
- その電話、だれもでんわ：通信網麻痺でつながらず、家族連絡は避難後。事前合意を。
- ラジオは逃げたあとでゆっくり聞く：避難優先、情報は安全地で確認。電池式ラジオ準備。
12. 時間があれば、すこしでも高台に逃げる：標高10m以上優先、垂直距離を稼ぐ。
13. 津波が目のまえに！ より高いところへ：到達時即上層・屋上へ、津波は複数波。
14. 海に向かってないよね？：海側移動は死角、逆方向（内陸）へ。
15. 避難ルート選びも、運命の分かれ道：渋滞路・低地避け、地元知識活用。
16. その橋、わたるべからず：橋上は流されやすく、津波で崩落例多。
17. 災いは空からもやってくる：津波＋火災・瓦礫落下、屋外避難優先。
18. ブロック塀のほんとうのこわさ：倒壊で圧死、距離を取る。震災死因上位。
19. どこへも行けないドア：変形ドアで閉じ込め、事前点検と予備出口。
20. 渋滞に巻き込まれる自動車：車避難NG、徒歩優先。渋滞で津波到達。SAVE（セーブ）のS（21-22: 避難後生存）
21. 生き延びるためのバッグ：水・食料・薬・現金など3日分、手ぶら避難可能に。
22. 逃げた先で会おうね：集合場所事前決定、引き渡しせず一括避難。保護者合意必須。第2部の8つのミッション詳細防災を「やってみよう！」で習慣化。
- いざ！というときに役立つカードをつくってみよう：家族連絡網・集合地マップ作成。
- 近所の人のことを知ろう：高齢者把握、助け合いネットワーク。
- 避難所ってどんなところか知っておこう：施設見学、ルール理解。
- 避難所でどんな遊びをしようか考えてみよう：ストレス軽減ゲーム立案。
- 非常用持ち出し袋をつくってみよう：ルール21連動、内容チェック。
- 「171」番や公衆電話を使ってみよう：災害用伝言ダイヤル体験。
- 簡易トイレを使ってみよう：避難所衛生訓練。
- もし電気がつかなくなったらどうしよう：停電対策（ろうそく・手回し充電）考察。
- 東日本大震災編（16項目）：普代村水門、気仙沼の防潮堤、岩手県の津波碑など。住所・アクセス付き。
- 全国災害痕跡編（21項目）：北海道の地震跡、九州の火山噴火地、沖縄の津波碑など。写真で視覚学習。
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