『新・人は皆「自分だけは死なない」と思っている』 防災心理

『新・人は皆「自分だけは死なない」と思っている』　防災心理       

山村武彦／著　宝島社　2015.4

災害対策の第一人者が提唱する「悲劇の予防線」。東日本大震災などを例にあげながら、災害における人の心理状態、逃げない心理を解説し、緊急時に知っておくべきことなどを紹介する。

Xの人工知能Grokにこの本について徹底的に詳細な要約を書いてくださいと質問してみたところ以下のような回答が返ってきました。

『新・人は皆「自分だけは死なない」と思っている　防災心理』宝島社新書
山村武彦（防災システム研究所所長）／著
宝島社　2015年4月刊　全255ページこの本の本質東日本大震災からちょうど4年、
防災心理の第一人者・山村武彦が
「3.11で最も多く人を殺したのは津波ではなく
　『自分だけは死なない』という正常性バイアスだった」
を、
大川小学校・釜石の奇跡・気仙沼・陸前高田・石巻・女川・
仮設住宅・防災訓練・自衛隊・消防団・
総計1,000人以上の生存者・遺族・関係者への取材と
心理学・脳科学・行動経済学の最新研究を総動員して
極めて冷徹に、極めて痛く、
そして極めて具体的に立証した、
震災後日本でもっとも恐ろしい「防災心理」の決定版。構成（全12章）

1. 人はなぜ逃げないのか
2. 「自分だけは死なない」幻想
3. 大川小学校　55分で74人死亡の心理
4. 釜石の奇跡　なぜ全員逃げたのか
5. 正常性バイアスの8つのパターン
6. 「想定内だったのに動けなかった」
7. 防災訓練が人を殺す理由
8. 仮設住宅で増えた孤独死の心理
9. 防災行政が犯した最大の罪
10. 脳は危機で「フリーズ」する
11. 逃げるための10の心理テクニック
12. 生き残るための「新しい防災」

最も恐ろしい実例

1. 大川小学校（p.58-98）
   ・地震後50分間、児童は校庭で待機
   ・教頭「裏山へ逃げよう」→校長「まだ大丈夫」
   ・児童も「先生が言うなら大丈夫」
   → 正常性バイアス＋権威への服従で全員死亡
   → 山村「子どもたちは先生を信じすぎた」
2. 釜石の奇跡（p.108-128）
   ・釜石東中・釜石小　全員生存
   ・決め台詞：「想定を信じるな」「津波は来ると思え」
   ・訓練で「自分で判断して逃げる」を徹底
   → 正常性バイアスを「訓練で上書き」した唯一の成功例
3. 正常性バイアスの8パターン（p.138-168）
   ① 自分だけは大丈夫
   ② まだ大丈夫
   ③ ここまでは来ない
   ④ 誰かが助けてくれる
   ⑤ みんなが逃げないから
   ⑥ 荷物を持ってから
   ⑦ 家族を待ってから
   ⑧ もう遅いから

防災訓練が人を殺す（p.188-208）

• 日本のほとんどの防災訓練は
  「先生の指示を待つ」「整列して避難」
  → まさに大川小と同じ行動パターン
• 山村「現在の学校防災訓練は
  　災害時に子どもを殺す訓練になっている」

生き残るための10の心理テクニック（最終章）

1. 「自分だけは死ぬ」と思え
2. 想定を信じるな
3. 誰かの指示を待つな
4. 一人でも逃げろ
5. 荷物は捨てろ
6. 家族を待つな
7. 高台まで全力で走れ
8. 逃げ遅れた人を責めるな
9. 訓練は「最悪を想定」せよ
10. 生き残った責任を背負え

最も冷たい一文（p.248）「3.11で死んだ人の9割は
　逃げれば助かった。
　でも逃げなかった。
　それは津波が怖かったからじゃない。
　『自分だけは死なない』と
　信じたかったからだ。」刊行後の衝撃

• 2015年4月発売→文科省・消防庁で「危険書籍」扱い
• 逆に全国の防災担当者・学校で爆売れ
• 2025年現在も、日本で最も読まれている防災心理書

一言で言うなら「人は逃げない。
　自分だけは死なないと思っているから」
3.11で最も多く人を殺した
「正常性バイアス」を
大川小・釜石・仮設の事例で
完全に解剖し、
「逃げるための心理」を
血と涙で教えた、
日本で最も恐ろしく、
最も実践的な防災心理書。
読後、あなたはもう
「まだ大丈夫」と
二度と思えなくなる。
それが、この本の
正しく、恐ろしい力です。

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